【深蹲有愛、肌少不在】
感謝 鄭正鈐 委員邀請
深蹲是不限場地的全身性運動
我也借趙少康 的花獻佛，跟大家分享深蹲的要訣：
▸深蹲重心不前傾
▸背部與脊椎保持直線
▸膝蓋朝腳尖
▸臀部發動腳跟站穩
好了，以下就是我的深蹲帥照
ㄟ 我怎麼聽到 游淑慧、羅廷瑋、邱于軒，對我的姿勢很不滿意
你們行你們來！！
我就邀請
港湖女神 游淑慧 台北市議員
台中小鮮肉 羅廷瑋
大寮林園辣媽 高雄市議員 邱于軒
三位夥伴一起接力，響應活動
大腿肌肉是人體最大塊肌肉，多深蹲、代謝好、人不老！好朋友們一起來 ！
#深蹲有愛肌少不在
#台灣高齡化政策產業發展協會
#壯世代 #肌少症
#世界健康日